تازہ ترین
سائیکلنگ اور جاگنگ سے مردوں میں پروسٹیٹ کینسر میں کمی
سویڈش اسکول آف اسپورٹ اینڈ ہیلتھ سائنسز سے وابستہ سائنس داں اور اس تحقیق میں شامل ڈاکٹر بولم کہتی ہیں کہ پروسٹیٹ کینسر سے بچنے کے لیے ضروری ہے کہ مرد اپنے کارڈیویسکیولر سسٹم کو بہتر بنانے کے لیے نسبتاً سخت ورزش کریں اور اس سلسلے میں سائیکلنگ، جاگنگ اور سوئمنگ بہت مفید ثابت ہوتی ہیں۔
سائنسی جریدے برٹش جنرل آف اسپورٹس میڈیسن کی حالیہ اشاعت میں شامل تحقیق کے لیے 57 ہزار سے زائد مردوں کے اعدادوشمار کا تجزیہ کیا گیا۔
سات سال کے عرصے کے دوران تحقیق کے 57 ہزار شرکا میں سے 592 مردوں میں پروسٹیٹ کینسر کی تشخیص ہوئی جن میں سے 46 انتقال کرگئے۔
تحقیق کے دوران جن مردوں کی فٹنس میں 3 فیصد بہتری آئی ان میں پروسٹیٹ کینسر لاحق ہونے کا خطرہ 35 فیصد کم ہوگیا۔
محققین کے مطابق پروسٹیٹ کینسر کے خطرے سے بچنے کے لیے ضروری ہے کہ مرد حضرات دل اور نظام دوران خون کو صحت مند رکھنےو الی ورزشوں کو معمول بنائیں۔
مصنف کے بارے میں
ضابطہ معاشرے میں آزادانہ مکالمے، افہام و تفہیم اور ترقی کے فروغ کے لیے کوشاں ہے۔ ضابطہ غیرجانبدارانہ معلومات، تعمیری گفتگو، اور متنوع نقطہ نظر کی طاقت پر یقین رکھتا ہے تا کہ ایک بہتر کل تشکیل دیا جا سکے۔
You Might Also Like
-
آسٹریلیا کے بین الاقوامی شہرت یافتہ کھلاڑی کرٹلی بیل جنسی زیادتی کیس میں بے قصور ٹھہرے۔
کرٹلی بیل کو 2022 میں بوندی بیچ کے قریب ایک ہوٹل کے بار کے ٹوائلٹ میں ایک خاتون کے ساتھ پیش آنے والے جنسی زیادتی کے تین الزامات میں ملزم نامزد کیا گیا تھا۔ 35 سالہ نوجوان ...
-
دنیا بھر میں ماحولیاتی تبدیلی کے بنیادی نقصانات سامنے آ رہے ہیں، اور ماحول کی حفاظت اور ترقی کے لیے عالمی سطح پہ کئی تنظیمیں اور ادارے کام کر رہے ہیں۔ پلاسٹک کی صنعت نے انسانی زندگی میں بہتریاں لائی ہیں، لیکن اس کے استعمال کی زیادتی نے ماحول کو خاصا نقصان پہنچایا ہے جس...
Facebook Comments