تازہ ترین
سائیکلنگ اور جاگنگ سے مردوں میں پروسٹیٹ کینسر میں کمی
سویڈش اسکول آف اسپورٹ اینڈ ہیلتھ سائنسز سے وابستہ سائنس داں اور اس تحقیق میں شامل ڈاکٹر بولم کہتی ہیں کہ پروسٹیٹ کینسر سے بچنے کے لیے ضروری ہے کہ مرد اپنے کارڈیویسکیولر سسٹم کو بہتر بنانے کے لیے نسبتاً سخت ورزش کریں اور اس سلسلے میں سائیکلنگ، جاگنگ اور سوئمنگ بہت مفید ثابت ہوتی ہیں۔
سائنسی جریدے برٹش جنرل آف اسپورٹس میڈیسن کی حالیہ اشاعت میں شامل تحقیق کے لیے 57 ہزار سے زائد مردوں کے اعدادوشمار کا تجزیہ کیا گیا۔
سات سال کے عرصے کے دوران تحقیق کے 57 ہزار شرکا میں سے 592 مردوں میں پروسٹیٹ کینسر کی تشخیص ہوئی جن میں سے 46 انتقال کرگئے۔
تحقیق کے دوران جن مردوں کی فٹنس میں 3 فیصد بہتری آئی ان میں پروسٹیٹ کینسر لاحق ہونے کا خطرہ 35 فیصد کم ہوگیا۔
محققین کے مطابق پروسٹیٹ کینسر کے خطرے سے بچنے کے لیے ضروری ہے کہ مرد حضرات دل اور نظام دوران خون کو صحت مند رکھنےو الی ورزشوں کو معمول بنائیں۔
مصنف کے بارے میں
ضابطہ معاشرے میں آزادانہ مکالمے، افہام و تفہیم اور ترقی کے فروغ کے لیے کوشاں ہے۔ ضابطہ غیرجانبدارانہ معلومات، تعمیری گفتگو، اور متنوع نقطہ نظر کی طاقت پر یقین رکھتا ہے تا کہ ایک بہتر کل تشکیل دیا جا سکے۔
You Might Also Like
-
ماہرین نے بتایا ہے کہ گلیشیرز کو تیزی سے پگھلنے سے روکنے کے لیے زیرِ آب پردہ لگایا جانا چاہیے۔ انٹارکٹیکا کے ایمنڈسین سی میں 100 کلومیٹر کا زیرِ آب پردہ لگاکر بہت سے علاقوں میں سیلابی کیفیت کو ٹالا جاسکتا ہے۔
سائنسدان ایک ایسے منصوبے پر کام کر رہے...
-
انسانوں میں ہمیشہ اس حوالےس ے جاننے کی جستجو رہی ہے کہ کیا کسی دوسرے سیارے پہ بھی کوئی مخلوق قیام پذیر ہے۔ خلائی مخلوقات کے بارے میں کتابوں، فلموں، اور مختلف رپورٹس میں زیادہ سے زیادہ گفتگو ہوتی ہے۔ تاہم، اب تک کوئی واضح ثبوت نہیں مل سکا ہے جو خلائی مخلوقات کی وجود کی بات ک...
Facebook Comments